「パーソナルトレーナー始めます」
年初にSNSに投稿したのは町屋の台湾グルメの店、沁涼茶品のオーナー、中村俊幸さん。
科学的に立証された栄養学と解剖生理学に則った運動、足りていない栄養素を補う栄養補助食品摂取で体重を減らし、リバウンドしにくいように筋肉をつける。現役薬剤師の中村さんは薬剤だけでなく、栄養素の専門家でもあります。
中村さんは昨年始めた筋トレと栄養管理によって大幅なダイエットに成功。
そのノウハウを多くの人に知ってもらい、効果を実感してもらいたいとパーソナルジムの開業を決意したとのこと。
「意外と食べられるもの多いんですよ」
その人に適切な摂取カロリーと3大栄養素を算出し、メニュー例を出してくれます。
適切な栄養学で体重を減らし、リバウンドしにくいように適切に筋肉を付ける。理想的ですね。
無理せず健康的に痩せられる楽しいジムになりそう。続報に期待してください。
＜店舗情報＞
- 店名：まだ秘密
- 住所：まだ秘密
- 電話番号：まだ秘密
- 営業時間：まだ秘密
- 定休日：まだ秘密