【あらかわ満点メニュー】を食べてきた⑦「満点ランチ バラチラシ」- 松乃寿司

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昭和29年創業、町屋で寿司を握って半世紀の老舗
昭和29年創業、町屋で寿司を握って半世紀の老舗
「あらかわ満点メニュー」とは?
あらかわ満点メニューは荒川区が区民の健康増進を目的として実施している事業。女子栄養大学短期大学部の協力のもと、塩分などを控え栄養バランス良く美味しいメニューを区内飲食店と一緒に開発、提供しています。
このシリーズでは、そんな満点メニューを自ら食べ歩いたみた記者の主観的な感想をお届けします。

メニュー#7:満点ランチ バラチラシ(521kcal)

町屋の住宅街ど真ん中。昭和29年から続く老舗のお寿司屋さん松乃寿司です。
昔から地元のお客様に愛される松乃寿司で提供されるあらかわ満点メニューはバラチラシです。
お店は寿司、そして割烹のお店ということで1階にはカウンターと座敷席。

お一人様でも安心のカウンター席。
お一人様でも安心のカウンター席。

カウンターに座ってご主人の包丁さばきを見ながら料理を待ちます。

あらかわ満点メニュー、人気らしいです。
あらかわ満点メニュー、人気らしいです。

カウンターに座って顔を上げるとランチメニューの隣にあらかわ満点メニュー。
名前の通りランチ限定メニューです。

満点ランチ バラチラシのカロリーと主要栄養素:

  • カロリー:521kcal
  • たんぱく質:26.6g
  • 脂質:7.8g
  • 炭水化物:83.5g
  • 塩分:3.2g

和食ということもあり、かなりヘルシーですねー。

レタス、トマト、コーンなどのランチサラダ
レタス、トマト、コーンなどのランチサラダ

まず運ばれてきたのはランチサラダ。
胡麻ドレッシングでいただきます。
サラダを食べつつ待っていると、バラチラシが出てきました。

彩り美しいバラチラシ
彩り美しいバラチラシ。お椀付き。

ネタは甘海老、サーモン、イカ、タイ、イクラ、玉子などでしょうか。

ランチ限定のバラチラシ。
新鮮なネタ満載!

 

山葵を醤油に溶いて準備万端。
ネタをちょっとずつつまんで醤油につけていただきます。
複数のネタをまとめて食べられるのがバラチラシの良いところ。
いろいろなネタの味が絡まり合って、一口ごとに微妙に違う味を楽しめます。
結構ボリュームがあったはずなのに一気に食べ終わってしまいました。

小上がりの座敷席

カウンターの後ろの小上がりには座敷席もあって使い勝手良いお店。
二階には宴会場や個室もあり、宴会や歓送迎会に使えるそうです。


☆☆☆オススメポイント☆☆☆

  • お寿司屋さんの贅沢感あるランチ
  • 新鮮魚介にサラダが付いたバランスの良いセット

ちょっと贅沢したい時や、良いことがあった時、法事などで今も昔も使われてきたお店ですが、気軽にランチに行ってみてはいかがでしょうか。

<情報募集>
「このあらかわ満点メニューがオススメ!」という読者の方の情報、お待ちしてます。
また、お店の方からの取材依頼もお待ちしてます。ぜひ「お問合せ」よりご連絡ください。

<店舗情報>

  • 店名:松乃寿司本店
  • 住所:東京都荒川区荒川5-49-8
  • 営業時間:午前11時30分から午後11時まで(あらかわ満点メニューはランチ11:30〜13:30のみ)
  • 電話番号:03-3892-1277


※荒川102の取材情報は地図からも探せます。ぜひご活用ください。 >>> 「荒川102取材マップ」


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東京の食について5000記事以上書いた食べ歩きブロガー。 ぐるなびが運営する-食通の厳選グルメキュレーションマガジン - メシコレにも記事を執筆中。 荒川区町屋在住。 東京レビュー http://tokyo-review.com/ メシコレ http://r.gnavi.co.jp/mecicolle/

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