「あらかわ満点メニュー」とは？
あらかわ満点メニューは荒川区が区民の健康増進を目的として実施している事業。女子栄養大学短期大学部の協力のもと、塩分などを控え栄養バランス良く美味しいメニューを区内飲食店と一緒に開発、提供しています。
このシリーズでは、そんな満点メニューを自ら食べ歩いたみた記者の主観的な感想をお届けします。
メニュー#6：満点あんかけ丼＆ミニラーメンセット（582kcal）
第六弾はデカ盛り中華で荒川区外でも有名な光栄軒さん。
荒川区役所のそばにあります。
歴史を感じさせる店構え。
ランチ時は行列していますが、夜は比較的空いています。
光栄軒で提供されているあらかわ満点メニューは「満点トマト雑炊」「野菜充実・あんかけそば！」など7種類。
今回は「満点あんかけ丼＆ミニラーメンセット」をチョイスしてみました。
満点あんかけ丼＆ミニラーメンセットのカロリーと主要栄養素：
-
- カロリー：582kcal
- 塩分：3.5g
デカ盛りメニューで有名なお店で炭水化物＋炭水化物なのに思ったよりカロリーが高くないですね。
注文して店内のテレビで放映されているプロ野球中継を見ながら待ちます。
カウンターの上には巨人選手の写真がずらり。ご主人は巨人ファンのようです。
満点あんかけ丼とお新香。
見るからに野菜たっぷりですね！
器も大きくボリュームすごそうです。
あんかけで蓋をされているため中は熱々。
口の中をヤケドしないように慎重に口に運ぶと、あっさり醤油味がふんわりと広がります。
野菜をかき分けながらごはんを探して掘り進めていくと、意外にごはんが少なめなのがわかります。
ボリュームはあるけど全体のバランスを見て炭水化物減らしているのかもですね。
野菜の旨味をたっぷり閉じ込めたあんかけが美味いです。
こちらはミニラーメン。
丼はミニではなく普通サイズ。
心持ち麺が少なめかなー、と思いますが普通サイズと言われても気にならないサイズ。
具材はなるとにチャーシュー、わかめ。
オーソドックスな醤油スープでこれぞ中華そばといった感じ。
安定の味ですねー。
☆☆☆オススメポイント☆☆☆
- 食べ終わるまで熱々のあんかけ
- 昔なつかしい中華そば
- とにかくボリューム
お手ごろ価格でたくさん食べたい方向け。
<店舗情報>
- 店名：光栄軒
- 住所：荒川2-4-3
- 営業時間：
火曜から金曜 午前11時から午後10時まで土曜、日曜 午前11時から午後8時まで
- 定休日：月曜
- 電話番号：03-3806-4924