【あらかわ満点メニュー】を食べてきた⑧「満点お好み焼きセット」- 友民

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満点お好み焼き

「あらかわ満点メニュー」とは?
あらかわ満点メニューは荒川区が区民の健康増進を目的として実施している事業。女子栄養大学短期大学部の協力のもと、塩分などを控え栄養バランス良く美味しいメニューを区内飲食店と一緒に開発、提供しています。
このシリーズでは、そんな満点メニューを自ら食べ歩いたみた記者の主観的な感想をお届けします。

メニュー#8:満点お好み焼きセット(664kcal)

もんじゃ店とは思えないシックな店内
もんじゃ店とは思えないスタイリッシュな店内

最寄り駅は都電荒川線 荒川区役所前。
荒川区役所の向かいに位置し、サンパール荒川からもほど近いビルの二階に友民はあります。
創業は30年以上になりますが、2年前にリニューアルしたというお店はスタイリッシュで綺麗ですね。

あらかわ満点メニュー 満点お好み焼きセット
あらかわ満点メニュー 満点お好み焼きセット

友民のあらかわ満点メニューは焼きそばとお好み焼き。
今回選んだのは満点お好み焼きセットです。

満点お好み焼きセットのカロリーと主要栄養素:

  • カロリー:664kcal
  • たんぱく質:32.5g
  • 脂質:18.7g
  • 炭水化物:91.0g
  • 塩分:3.9g

小麦粉の塊だからか炭水化物はちょっと多めでしょうか。

お好み焼きの前にサラダ
お好み焼きの前にサラダ

まず出てきたのはサラダ。
かかっているのはフレンチドレッシングだけではありません。
自家製のタルタルソースもかかっています。
これはちょっと珍しい。

テーブルにはオタフクソース
テーブルにはオタフクソース

サラダを食べ終わったら、お好み焼きの定番、オタフクソースを準備して待ちます。

満点お好み焼き
満点お好み焼き

満点お好み焼きは海鮮がたっぷり入った友民の人気メニュー「うらしまさん」をお一人様サイズにした物。
かつてお店のメニューには童話から取ったものが多かったそうですが、現在残っているのはこの「うらしまさん」だけだとか。

お好み焼きには自家製タルタルソース
お好み焼きには自家製タルタルソース

お好み焼きにはマヨネーズではなくサラダにもかかっていた自家製タルタルソースが。
ふっくらと焼き上げられたお好み焼きに海老、烏賊、たこなど海鮮の食感が抜群。
オタフクソースとの相性も良いですね。
満点メニューではありますが、思わずビールが欲しくなりました。

☆☆☆オススメポイント☆☆☆

  • 自家製タルタルソース
  • 海鮮たっぷりのお好み焼きの食感。
<情報募集>
「このあらかわ満点メニューがオススメ!」という読者の方の情報、お待ちしてます。
また、お店の方からの取材依頼もお待ちしてます。ぜひ「お問合せ」よりご連絡ください。

<店舗情報>

  • 店名:友民
  • 住所:東京都荒川区荒川1-49-10 LugarBonito AOYAMA 2F
  • 営業時間:[月〜金、日]11:00〜22:00[土]11:00〜23:00
  • 電話番号:03-3803-0141


※荒川102の取材情報は地図からも探せます。ぜひご活用ください。 >>> 「荒川102取材マップ」


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東京の食について5000記事以上書いた食べ歩きブロガー。 ぐるなびが運営する-食通の厳選グルメキュレーションマガジン - メシコレにも記事を執筆中。 荒川区町屋在住。 東京レビュー http://tokyo-review.com/ メシコレ http://r.gnavi.co.jp/mecicolle/

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