11/30 1食で栄養バランスが整ったあらかわ健康ごはん発売開始!

スーパーマーケット Olimpicにあらかわ健康ごはん登場!


Olympic荒川一丁目店
Olympic荒川一丁目店

2025年11月30日、あらかわ健康ごはんが販売開始!
早速Olimpic荒川一丁目店に行ってきました。

あらかわ健康ごはん
あらかわ健康ごはん

あらかわ健康ごはんとは、企業と女子栄養短期大学と区が連携し、共同開発した1食で栄養バランスが整った弁当のこと。
今回は株式会社Olympicが開発に協力、販売をしています。

弁当売場
弁当売場

販売されているのは2種類のあらかわ健康ごはん。
健康舞茸ごはん 豆腐ハンバーグと健康筍ごはん 国産さばです。
区長が微笑むGAKU旨マークが目印。
両方購入して実食しました。





あらかわ健康ごはん実食


健康筍ごはん 国産さば
健康筍ごはん 国産さば(591円)

筍ご飯におかずは煮物、国産さば、がんも煮、コロッケ、玉子焼き。
素材の味を活かした優しい味付けです。
脂の乗ったサバに食感を楽しめる筍ご飯が良いですね。

しっかり食べた感があって、でも549kcal。
サバのおかげかタンパク質が20.8gも含まれてるのが嬉しい。

健康舞茸ごはん 豆腐ハンバーグ
健康舞茸ごはん 豆腐ハンバーグ(483円)

国産舞茸ごはんに豆腐ハンバーグ、鶏の照り焼き、煮物、ポテサラ、玉子焼き。
豆腐ハンバーグが思いの外食べ応えがあります。
鶏の照り焼きもあるのでしっかり肉を食べた感じがありますね。
この食べ応えで475kcalはすごい。

お手頃価格でバランス良い食事を摂れるのは良いですね。

<店舗情報>

  • 店名:Olympic荒川一丁目店
  • 住所:東京都荒川区荒川1丁目6−1
  • 電話番号:0356150025
  • 営業時間:10:00〜21:00
  • 定休日:

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川村 大

年間500回以上お一人様で外食をするソロメシエヴァンジェリスト。 2007年から続く食べ歩きブログ「東京レビュー」を主宰 ぐるなび運営のグルメキュレーションマガジン公式キュレーター 荒川区の荒川区民による情報サイト荒川102を運営する合同会社荒川102社長 定額制温泉宿予約YYORKアンバサダー

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