荒川区イベントカレンダー

健康空手とマインドフルネス @ 東京御廟本館

1月 31 @ 2:00 PM – 4:00 PM

「健康空手」とは従来の空手とは異なり、お子さまや高齢者でも無理なく行えるように身体の動きを緩やかにし、ストレッチや軽い体操を取り入れた運動です。
また、呼吸法なども重視し、心身ともに健康増進に役立てられるようになっています。軽い運動で集中力が高まったら、休憩をはさんで心を満たす「マインドフルネス（＝瞑想？）」を体験します。

椅子に座ったままでも体験できますので、どうぞお気軽にご参加ください。

【イベント概要】

月日：2024年1月31日（水）

時間：14:00〜16:00

場所：東京御廟本館

〇　事前申込制（https://www.tokyogobyo.jp/effort/20240131_karate_mindfulness）
〇　参加費無料
〇　どなたでもご参加いただけます

お持物など：
★動きやすい服装でお越しください。
★健康空手は裸足になりますので、脱ぎやすいお履き物をご用意ください。
★激しい運動ではございませんが、タオルや水分補給のご用意をおすすめします。
★椅子に座って体験できます。お申込時に事前にお申しつけください。

！更衣室のご用意はありません。
着替えを要する場合は、多目的トイレ等ご利用いだだきます。
！駐車場のご用意はございません。近隣のコインパーキングをご利用ください。

カテゴリー: 町屋光明寺タグ: 町屋

3月

金

ONE HEART SHOWER VOL.43 for 能登半島 @ TOKYO L.O.C.A.L BASE

チケット

3月 28 @ 6:00 PM – 10:00 PM

被災地の復興支援基金などチャリティ目的で開催される定期イベント
ONE HEART SHOWERの第43回目！！今回は「能登半島」を応援します！

NPO法人TOKYO L.O.C.A.Lが2011年の東日本大震災以来、42回に渡り開催してきた「ONE HEART SHOWER」。
令和6年能登半島地震、そして令和6年奥能登豪雨による災害への支援の為に開催します。

今回のONE HEART SHOWERは、荒川区の飲食店等9店舗＋アパレル、計10店舗が合同開催！各店舗での飲食や利用で復興支援活動に参加できることに。TOKYO L.O.C.A.L BASEで開かれる「ONE HEART SHOWER！for能登」へ参加した後は、町屋内のBARへはしごし、チャリティーメニューを注文したり、店舗を利用したりしてください。

イベント実施も14年目になり参加店舗や企画もどんどん広がりを見せる「ONE HEART SHOWER」。開催日前から各店舗店頭にて募金箱も設置されていますのでぜひ募金もお願いします。

【チャリティー内容】

イベント当日会場での飲食の原価・経費を除く全て
店内に設置された募金箱にいただいたご寄付
クッキー＆TLBステッカー販売の収益のから原価・経費を除く全て
1. ※荒川区の社会福祉法人トラムあらかわ「荒川ひまわり第二」で障がいをお持ちの方々がひとつひとつ丁寧に作ったクッキーと、TOKYO L.O.C.A.L BASEのステッカーをセットで販売。商品販売収益のから原価・経費を除く全て